1.掌握紧张 破怯立场

1. 揭秘紧张，让你发自内心接纳紧张；

2. 分析紧张的外在表现，剖析紧张的六大原因，彻底破除上台恐惧；

3. 掌握紧张的四大法宝，彻底告别怯场和自卑心理；

4. 站在舞台上，用生命去突破自我，建立台上自信；

5. 做到不管是面对人数多，还是领导在场，均可实现轻松、自然和自信演讲。

2.举手投足 魅力风范

1. 学习站姿、手势、表情和目光等肢体语言，做到自然自信，又不失大气；

2. 掌握讲台形象和礼仪要求，让你演讲更儒雅得体；

3. 学习上场下场的方法，握麦技巧；

4. 实现肢体语言与内容的完美结合，呈现稳重大气，有魅力的舞台风范。

3.自我介绍 良好印象

1. 学会自我介绍五种方式，不同场合，快速建立良好印象；

2. 树立自我专业形象，让听众肃然起敬；

3. 明确不同场合自我介绍的注意事项。

4.语音语调 抑扬顿挫

1. 训练腹式发声的技巧，做到声音洪亮，自信有底气；

2. 学习情绪语言，让你的演讲富有情感，凸显声音的感染力；

3. 做到声音洪亮有自信，吐字清晰有抑扬，情绪语言有情感，长久讲话不嘶哑；

4. 通过提打挺松的专业训练，让声音变得铿锵有力，气场十足。

5.表达技巧 深入人心

1. 学习表达九字真言，领悟演讲的真谛，真情流露，有感而发，避免背书式演讲；

2. 运用表现手法，让语言形象生动，有画面感；

3. 通过排比技巧，让演讲更具震撼力；

4. 学习幽默语言的5个技巧，让听众开怀大笑，引人入胜。

6.站着思维 用心表达

7.条理清晰 主次分明

1. 巧妙开场：做到吸引注意，先声夺人，良好的开头是成功的一半；

2. 构思结尾：形成主题升华，回味无穷，远离结尾的画蛇添足、节外生枝。

3. 主体设计：达到丝丝入扣，层层推进，让你的演讲条理清晰；

4. 掌握八种常见的演讲结构模型，让演讲逻辑分明，突出重点。

8.重点突出 字字珠玑

1. 运用定桩式演讲法，让你学会抓住重点，避免说三道四，前后矛盾；

2. 学会提炼表达核心，做到言简意赅，凝炼有力，避免喋喋不休，不知所云；

3. 学习电梯式演讲理论，运用详略得当的方法，让你的演讲远离话痨式演讲。

9.脱稿演讲 行云如水

1. 了解不能脱稿演讲的四大病症，别让演讲稿成为你的负担；

2. 学会提炼演讲纲要，借用鱼骨图结构，让你的演讲更有思路；

3. 学习脱稿演讲的独家秘笈，实现完全脱稿，避免卡壳、忘词等尴尬。

10.登台呈现 融会贯通

1. 陌生场合，熟练运用开场白的“万能开场公式”，避免站起来时思维短路无话可说；

2. 熟悉场合，会用“抓现场”开场白，轻松导入，顺利展开发言； 

3. 祝酒词，让你成为酒桌上的话语影响者；

4. 获奖感言，让感言再次彰显你的格局和胸怀；

5. 学会积累演讲素材和故事，做到肚中有料厚积薄发，实现台上信手捏来融会贯通。